G Vítamín
Geðhjálp

Warunkiem szczęśliwego życia jest regularne zatracanie siebie, robienie czegoś z pasją, co pozwala nam na doświadczenie prawdziwego relaksu i łączności z samym sobą. Pomyśl o wszystkich swoich przyjaciołach, znajomych, współpracownikach i członkach rodziny. Kto okazuje Ci najwięcej zainteresowania? W czyim towarzystwie czujesz się najlepiej? Z kim najwięcej się śmiejesz? Przy kim najlepiej się relaksujesz? Skoncentruj się na pielęgnowaniu relacji z osobami, które dają Ci najwięcej energii. Czy codziennie spotykasz się z ludźmi, którzy cię ubogacają? Musimy pielęgnować przyjaźnie i relacje rodzinne, one nie tworzą się same.