Doświadczaj świata przez naturę
Islandczycy żyją w ścisłym związku z naturą. Natura ma uzdrawiającą moc, przynosi nam spokój, siłę, moc, ciszę, harmonię, zmienność i równowagę. Mieszkając na wyspie mamy przywilej bycia blisko natury, niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteśmy. Odkryj swoje miejsca na wyspie, zarówno te bliskie, jak i te, które wymagają dalszej podróży. Jeśli nie masz możliwości obcowania z naturą, tak regularnie, jakbyś tego chciał, znajdź ją w domu (filmy, muzyka, widok z salonu …). Korzystaj z każdej pory roku. Zaprzyjaźnij się z zimą, śniegiem, ciemnością, deszczem oraz gołoledzią.
Dbajmy o nasze zdrowie psychiczne!
Zdrowie psychiczne wymaga troski i ochrony, podobnie jak zdrowie fizyczne. Tak jak zaleca się codzienne przyjmowanie witamin dla ciała, tak wiele drobnych działań może składać się na wielki efekt w zakresie dbałości o zdrowie psychiczne.
W związku z tym Geðhjálp oferuje „30 dawek witaminy G” na miesiąc Þorri. To codzienne wskazówki mające na celu poprawę zdrowia psychicznego. Kalendarz zawierający te dawki witaminy G jest już dostępny w sprzedaży, a w wybranych egzemplarzach znajdują się dodatkowe nagrody wspierające zdrowie psychiczne.
Cały dochód ze sprzedaży kalendarzy zostanie przeznaczony na Fundusz Wspierania Zdrowia Psychicznego (isl. Styrktarsjóður geðheilbrigðis). którego celem jest promowanie postępu i innowacji w zakresie zdrowia psychicznego poprzez oferowanie dotacji na projekty wspierające zdrowie psychiczne mieszkańców wyspy, oraz ogólne upowszechnienie kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym.
Kalendarz ma na celu wspieranie zdrowia psychicznego oraz zapobieganie kryzysom i lepsze przygotowanie na trudności. Dzięki codziennemu „przyjmowaniu witaminy G” budujemy silniejszą odporność, ponieważ te proste wskazówki to elementy ochronne zdrowia psychicznego.
Kalendarz jest dostępny w wybranych sklepach Krónan na terenie całego kraju.
Składnikami witaminy G są 10 Zasad utrzymania zdrowia psychicznego oraz 14 Zasad zdrowego życia, stworzonych przez Héðina Unnsteinssona oraz Þórdís Rúnarsdóttir. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie internetowej landlaeknir.is oraz hedinn.org/lifsordin14
Osoby, które chcą wesprzeć Geðhjálp, mogą wpłacić dowolną kwotę na konto wsparcia: 0357-22-2095, numer identyfikacyjny: 531180-0469. Można również kliknąć tutaj, aby wesprzeć przez internet.
Wszystkie darowizny trafiają w całości do Funduszu Wsparcia Zdrowia Psychicznego, którego celem jest wspieranie postępu w dziedzinie zdrowia psychicznego poprzez udzielanie wsparcia projektom, które mogą poprawić zdrowie psychiczne mieszkańców kraju oraz zwiększyć zrozumienie tego obszaru.
