Ræktaðu geðið og styrktu Geðhjálp

Yfir þorrann, þá býður Geðhjálp upp á dagleg hollráð til þess að bæta geðheilsu. Við köllum þessi hollráð G vítamín.

  • Haltu áfram að læra svo lengi sem þú lifir

    Eldra fólk, sem státar af hamingjuríku lífshlaupi, nefnir ósjaldan þegar það er spurt um leyndardóma lífsins, að það hafi aldrei hætt að læra, sé forvitið og finni alltaf eitthvað í nánasta umhverfi sem kemur á óvart. Þetta viðhorf er til eftirbreytni og mikilvægt að festast ekki í fjötrum vanans. Við verðum aldrei of gömul fyrir neitt, allra síst okkar villtustu drauma. Það er lífstíðarverkefni að kynnast sjálfum/sjálfri sér og eigin viðbrögðum.

    26. janúar, 2023

G vítamín ilmdropar

Í ár býður Geðhjálp auk þess upp á sérstaka G vítamín ilmdropa sem eru notaðir samhliða daglegri geðrækt. Með dropunum fylgja leiðbeiningar um notkun ásamt QR-kóða sem beinir notandanum á G vítamín dagsins.

G vítamín hollráð

G vítamínið er byggt á Geðorðunum 10 og 14 Lífsorðum Héðins Unnsteinssonar og Þórdísar Rúnarsdóttur. Sjá nánar á landlaeknir.is og hedinn.org/lifsordin14

Fáðu sendan daglegan G vítamínskammt í tölvupósti