G Vítamín
Geðhjálp

Badania wykazały, że ludzie, którzy skupiają się na wyrażaniu wdzięczności za to co mają, są szczęśliwsi. To jeden z przykładów tego, jak prawdziwe szczęście polega na upraszczaniu życia. Regularnie notuj powody do wdzięczności i naucz się w jakiś sposób swoją wdzięczność wyrażać. Społeczeństwa konsumpcyjne koncertują się na tym czego im brakuje i tym, czego według nich potrzebują. Często mówi się, że rynek rodzi ciągłe uczucie niedosytu oraz niezadowolenia z siebie, swojego życia i ciała. Pod wieloma względami nasze postawy są kształtowane przez rozwój oraz wartości, które są dla nas ważne. Nasza wartość. Ile jesteśmy warci? Czy poczucie naszej wartości zależy od czynników ludzkich, czy materialnych? Czy mierzymy swoją wartość poprzez rzeczy, które posiadamy?