Pielęgnuj umysł i wspieraj Geðhjálp
Stowarzyszenie na rzecz zdrowia psychicznego (isl. Geðhjálp) oferuje codziennie przez cały miesiąc Þorri (nazwa miesiąca w tradycyjnym kalendarzu islandzkim, od połowy stycznia do połowy lutego — przyp. tłum.) porady, które mają pomóc zadbać nam o zdrowie psychiczne. Te porady dotyczące zdrowia psychicznego nazywamy witaminą G.
Dbaj o to, co kochasz
Często traktujemy innych ludzi, miejsca, zdrowie, naszą codzienność oraz samo życie, jak coś oczywistego. Dopiero utrata jednej z tych rzeczy, pozwala nam dostrzec, jak są dla nas cenne. Pamiętaj okazywać swoim przyjaciołom, rodzicom, dzieciom pupilom i wszystkiemu, co kochasz, jak są dla Ciebie ważne. Żadna z tych rzeczy nie jest nam dana raz na zawsze i dlatego każdego dnia powinniśmy doceniać i pielęgnować, to co dla nas ma największe znaczenie.
22. janúar, 2023
wskazówki „witamina G”.
Składnikami naszej witaminy G są: 10 Zasad utrzymania zdrowia psychicznego oraz 14 Zasad zdrowego życia. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie landlaeknir.is oraz hedinn.org/lifsordin14
