Pielęgnuj umysł i wspieraj Geðhjálp
Stowarzyszenie na rzecz zdrowia psychicznego (isl. Geðhjálp) oferuje codziennie przez cały miesiąc Þorri (nazwa miesiąca w tradycyjnym kalendarzu islandzkim, od połowy stycznia do połowy lutego — przyp. tłum.) porady, które mają pomóc zadbać nam o zdrowie psychiczne. Te porady dotyczące zdrowia psychicznego nazywamy witaminą G.
Traktuj swoje błędy jako ważne doświadczenie życiowe
Ukrytym szczęściem jest to, że możemy potraktować własne błędy jako możliwość wprowadzenia w naszym życiu zmian na lepsze. Popełnione błędy mogą stać się bodźcem do wszelkiego rodzaju postępu i rozwoju osobistego. Rozpamiętywanie przeszłości jest bezcelowe. Uznajmy lepiej, iż dzięki niej jesteśmy teraz lepszymi i silniejszymi osobami. Najlepszymi kucharzami są ci, którzy popełnili w kuchni najwięcej błędów.
7. febrúar, 2023
wskazówki „witamina G”.
Składnikami naszej witaminy G są: 10 Zasad utrzymania zdrowia psychicznego oraz 14 Zasad zdrowego życia. Szczegółowe informacje znajdują się na stronie landlaeknir.is oraz hedinn.org/lifsordin14
